昨晩から今朝にかけてとてもとても苦しく悲しい時間を過ごしたので、自分のご機嫌をとるために、手間をかけて、生活を少し、豊かにした。おっきなチョコレートを乗せたスコーンを作った。オーブンから流れ出してくる生地の香ばしい香りと、溶けたチョコレー…

今日は久々のカウンセリングだった。『自分のことがどうしても嫌い』という話になった。私は私のことがいつからか大嫌いだったから、私が何をしていても私が私というだけで、何かにおいて、自分のことが許せなかった。他人が自分と同じことをしてもそれを許…